Blog

จับตา 5 ความเสี่ยง เศรษฐกิจโลกในปี 2567

By เศรษฐกิจไทย 2567 ล่าสุด

ล้านบาท7 เพิ่มขึ นร้อยละ zero.3 ทั งนี รัฐวิสาหกิจที่มีการเบิกจ่ายงบลงทุนสูงสุด 5 อันดับแรก ได้แก่ บริษัท ปตท. สภาคณาจารย์สภาพนักงานศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียงศูนย์สาธารณประโยชน์และประชาสังคมศูนย์นวัตกรรมทางธุรกิจศูนย์ปัญญาทัศน์เพื่อการจัดการศูนย์พัฒนาและบริการด้านภาษาและการสื่อสารศูนย์ประสานคณะกรรมการจริยธรรมการวิจัยในมนุษย์ศูนย์คลังปัญญาและสารสนเทศสหกรณ์ออมทรัพย์ สพบ. ทั้ง 3 ประเทศในปี 2566 พบว่า เวียดนามและมาเลเซีย มีมูลค่าเกินดุลการค้าจากสหรัฐฯ สูงกว่าการขาดดุลการค้าจากจีน 35,009 ล้านดอลลาร์ สรอ. และ แนวทางที่ eight คือ หากจะให้ดีกว่านั้น อัตราดอกเบี้ยควรมีการปรับลดลง ซึ่งช่วยบรรเทาภาระหนี้ของภาคครัวเรือน. (กระดาษและผลิตภัณฑ์ เซรามิก และใยส้าหรับสิ่งทอ) รวมทั งสินค้าที่ใช้ทรัพยากรธรรมชาติ ไทยขาดดุลเฉลี่ย 46.1 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. (แผงวงจรรวม ยารักษาโรค และอุปกรณ์เกี่ยวกับการวัดขั นสูง) และสินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นต่า ไทยขาดดุลเฉลี่ย zero.4 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. ชิ นส่วน พลาสติกและผลิตภัณฑ์ และเครื่องปรับอากาศ) ขณะที่สินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง

Read More

วิธีเช็กสิทธิโครงการแจกเงินดิจิทัล 10,000 บาท ลงทะเบียนวันไหนเช็กด่วน

By เศรษฐกิจไทย 2567 ล่าสุด

ข้อมูลรายงานการประเมินผลกระทบสิ่งแวดล้อมที่ได้รับความเห็นชอบ ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2535 เป็นต้นมา ซึ่งจัดเก็บในศูนย์ข้อมูลการประเมินผลกระทบสิ่งแวดล้อม หรือ Smart EIA Plus… 2564 แสดงเป็นแผนที่โดยมีข้อมูลชั้นคุณภาพลุ่มน้ำแต่ละชั้น ตามมติคณะรัฐมนตรีที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดชั้นคุณภาพลุ่มน้ำ… (แผงวงจรรวม ยารักษาโรค และอุปกรณ์เกี่ยวกับการวัดขั นสูง) และสินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นต่า ไทยขาดดุลเฉลี่ย zero.four ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. ชิ นส่วน พลาสติกและผลิตภัณฑ์ และเครื่องปรับอากาศ) ขณะที่สินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง ไทยขาดดุลเฉลี่ย 0.8 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. เมื่อเฉลี่ยในช่วง 4 เดือนแรก (มกราคม- เมษายน 2567) เงินบาทเฉลี่ยอยู่ที่ 35.94 บาทต่อดอลลาร์ สรอ. MOU โครงการ GHB Big Family ร่วมกับ SAM ซื้อทรัพย์สินรอการขายจาก SAM วันนี้ มีโอกาสรับสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำจาก ธอส. ดุลบัญชีเดินสะพัดเกินดุล ในไตรมาสแรกของปี

Read More

สถานการณ์เศรษฐกิจการค้าไทย เดือนมกราคม 2567 สำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า

By สถานการณ์เศรษฐกิจไทย 2567

และ แนวทางที่ eight คือ หากจะให้ดีกว่านั้น อัตราดอกเบี้ยควรมีการปรับลดลง ซึ่งช่วยบรรเทาภาระหนี้ของภาคครัวเรือน. (แผงวงจรรวม ยารักษาโรค และอุปกรณ์เกี่ยวกับการวัดขั นสูง) และสินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นต่า ไทยขาดดุลเฉลี่ย 0.4 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. ชิ นส่วน พลาสติกและผลิตภัณฑ์ และเครื่องปรับอากาศ) ขณะที่สินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง ไทยขาดดุลเฉลี่ย 0.8 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. เมื่อเฉลี่ยในช่วง 4 เดือนแรก (มกราคม- เมษายน 2567) เงินบาทเฉลี่ยอยู่ที่ 35.94 บาทต่อดอลลาร์ สรอ. ดุลบัญชีเดินสะพัดเกินดุล ในไตรมาสแรกของปี 2567 ดุลบัญชีเดินสะพัดเกินดุล 2.9 พันล้านดอลลาร์ สรอ. สถานการณ์เศรษฐกิจไทย 2567 นี่คือ “การประมาณการ GDP ไทย” หักปากกาเซียนมาตั้งแต่ปี 2566 ที่คาดว่าจะขยายตัว three.5% “ด้วยสงครามอิสราเอล–ฮามาส” มีผลต่อการส่งออกซึมตัวกระทบเศรษฐกิจไทยหดลงเหลือ 2.5%

Read More

เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่books ร้านหนังสือนายอินทร์

By กินโปรตีน

อาจจะต้องการมากขึ้นอีกหน่อย เพราะทั้งการดูดซึมการย่อย การนำไปใช้ไม่ดีเหมือนวัยรุ่น ใสๆ. ในหญิงตั้งครรภ์ ประมาณ 1.three กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม. แล้ววันนึงเราต้องกินโปรตีนเท่าไหร่กันล่ะ มีวิธีคำนวณง่าย ๆ ค่ะ.. กินโปรตีน “อาหาร” ถือว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเนินชีวิต ยิ่ง ช่วงวัยที่แตกต่างกัน รูปแบบการกินอาหารจึงแตกต่างก… โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) คืออะไร? ทำไมผู้หญิงถึงเลือกกินโปรตีนพืชมากขึ้น? โคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร มารู้จักกันเถอะโคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร ? สุดท้ายนี้ไม่ว่าใครจะมีเป้าหมายในการลดน้ำหนัก อยากดูแลสุขภาพ หรือแค่ต้องการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ โปรตีนจากพืชเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งหากรับประทานสารอาหารอื่นๆ อย่างครบถ้วน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำ และมีสุขภาพจิตที่ดี ไม่เครียด และพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำให้ทุกคนมีสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน. ประกันสำหรับคนที่ฟิตกว่าควรจ่ายน้อยกว่า “ประกันสุขภาพตามฟิต ตามก้าว” ยิ่งก้าว เบี้ยยิ่งลด  พร้อมรับเบี้ยคืนอีกหากออกกำลัง (ก้าวเดิน) ได้ตามเงื่อนไขที่กำหนด เพียงดาวน์โหลด “SMK Health” แอปพลิเคชันเพื่อคนรักสุขภาพจะช่วยส่งเสริมการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง

Read More

สภาพัฒน์ฯ ประมาณการเศรษฐกิจไทยปี 2567 : อินโฟเควสท์

By เศรษฐกิจไทย 2567 ล่าสุด

และ แนวทางที่ eight คือ หากจะให้ดีกว่านั้น อัตราดอกเบี้ยควรมีการปรับลดลง ซึ่งช่วยบรรเทาภาระหนี้ของภาคครัวเรือน. เจ๊มดแดง ไต่กิ่งมะม่วง มีความหวัง นักลงทุนจะฝ่าสถานการณ์ตลาดหุ้นอันย่ำแย่ไปได้ เชื่อว่า หุ้นไทย…… การปรับน้ำหนักดัชนี SET50/SET100 จะเกิดขึ้นในช่วงราคาปิดวันที่ 28 มิ.ย. สำหรับกรอบเวลาในการอภิปรายงบปี 2568 ตามที่วิป 2 ฝ่ายตกลงกันไว้จะใช้เวลา 3 วัน รวมเวลาทั้งสิ้น forty ชม. แบ่งเป็น เวลาของ สส.รัฐบาล และคณะรัฐมนตรี (ครม.) 20 ชม. ส่วนที่เหลือเป็นเวลาของประธานสภา/รองประธานสภา 1 ชม. โดยคาดว่าจะลงมติได้ก่อนเวลา 24.00 น. เศรษฐกิจไทย 2567 ล่าสุด ของวันที่ 21 มิ.ย. นายเศรษฐา ทวีสิน นายกรัฐมนตรี นำเสนอหลักการของร่าง พ.ร.บ.งบประมาณปี 2568 ต่อที่ประชุมสภา ก่อนเปิดให้สมาชิกอภิปราย

Read More

รายงานสถานการณ์เศรษฐกิจการค้ารายภูมิภาค ประจำเดือนเมษายน 2567 สำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า

By สถานการณ์เศรษฐกิจไทย 2567

ดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคบริการขั้นต้นเดือนมิ.ย. อียูรายงานดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคการผลิตขั้นต้นและดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคบริการขั้นต้นเดือนมิ.ย. สหรัฐรายงานดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคการผลิตขั้นต้นและดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคบริการขั้นต้นเดือนมิ.ย. และดัชนีชี้นำเศรษฐกิจเดือนพ.ค. สหรัฐรายงานดัชนีการผลิตเดือนมิ.ย. และสต็อกน้ำมันรายสัปดาห์ วันที่ 21 มิ.ย. ญี่ปุ่นรายงานอัตราเงินเฟ้อเดือนพ.ค. ดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (PMI) ภาคการผลิตขั้นต้นเดือนมิ.ย. สถานการณ์เศรษฐกิจไทย 2567 (แผงวงจรรวม ยารักษาโรค และอุปกรณ์เกี่ยวกับการวัดขั นสูง) และสินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นต่า ไทยขาดดุลเฉลี่ย 0.four ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. ชิ นส่วน พลาสติกและผลิตภัณฑ์ และเครื่องปรับอากาศ) ขณะที่สินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง ไทยขาดดุลเฉลี่ย zero.eight ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. เป็นปีมังกรแห่งความท้าทายที่เซียนเศรษฐกิจทั้งหลายกลัวจะถูก “หักปากกา” กันโดยทั่วถึง!. เมื่อเฉลี่ยในช่วง four เดือนแรก (มกราคม- เมษายน 2567) เงินบาทเฉลี่ยอยู่ที่ 35.94 บาทต่อดอลลาร์

Read More

ฟุตบอลยูโร 2024 ทีมชาติจอร์เจีย เช็คโปรแกรมรอบแบ่งกลุ่มที่นี่

By ยูโร 2024 รอบคัดเลือก ตาราง

อันดับ 2 กลุ่ม เอ พบ อันดับ 2 กลุ่ม ซี เวลา 02.00 น. อันดับ 2 กลุ่ม เอ พบ อันดับ 2 กลุ่ม บี เวลา 23.00 น. อันดับ 2 กลุ่ม ดี พบ อันดับ 2 กลุ่ม อี เวลา 23.00 น. กลุ่ม บี – สกอตแลนด์ พบ สวิตเซอร์แลนด์ เวลา 02.00 น. อันดับ 1 กลุ่ม อี พบ อันดับ 3 กลุ่ม เอ/บี/ซี/ดี เวลา

Read More

สรุปผลบอล ยูโร 2024 เมื่อคืนวันจันทร์ที่ 17 มิถุนายน พร้อมไฮไลท์และตารางคะแนน: ฝรั่งเศส เฉือน, ยูเครน เบลเยียม พ่าย

By ผล บอล ยูโร 2024 ทุก คู่

ก่อนจะปิดท้ายด้วย อิตาลี แชมป์เก่า ลงสนามพบกับ แอลเบเนีย ในเวลา 02.00 น. โรมาเนีย ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงของกลุ่มอี นัดต่อไปจะพบกับ เบลเยียม วันที่ 22 มิ.ย. นัดต่อไป ฝรั่งเศส จะพบ เนเธอร์แลนด์ และ ออสเตรีย พบ โปแลนด์ แข่งขันวันที่ 21 มิ.ย.

7 ข้อควรรู้ สำหรับนักท่องเที่ยว ก่อนเดินทางไปเที่ยวยุโรป

By เที่ยวยุโรป มือใหม่, , , , , ,

Black forest เป็นเขตป่าสนที่มีอาณาเขตขนาดใหญ่ของพื้นที่ด้านตะวันตกของประเทศเยอรมันช่วงที่เป็นรอยต่อกับฝรั่งเศส ที่ถูกเรียกว่า Black forest หรือป่าดำก็เพราะความหนาแน่นของป่าสนเมื่อมองจากมุมสูงจะดูเป็นป่าสีดำขนาดใหญ่ ต่างจากพื้นที่อื่น ๆ ข้างเคียงของประเทศเยอรมัน… ในรีวิวตอนปฐมบทก็ได้สรุปภาพรวมของทริปไปแล้วนะครับ ใครพลาดรีวิวนี้ก็ตามไปอ่านกันได้ที่ Link ด้านบนได้เลย … ก็อย่างที่เล่าไปแล้วครับว่าทริปนี้เป็นทริปเน้นถ่ายภาพเหมือนทุกครั้ง ซึ่งรอบนี้ใช้ Nikon D7100 พร้อมด้วยเลนส์ Nikon อีก three ตัวคือ Nikon f3.5-4.5, f2.8… ตลอดเส้นทางจาก Slovenia ผ่าน Austria ไปยัง Italy ผมขับผ่านภูเขาหลายลูก  ถ้านับโค้งคงไม่แพ้ขับจากเชียงใหม่ไปแม่ฮ่องสอนเป็นแน่  แต่ตลอดทางได้ชมทิวทัศน์สวย ๆ ของทุ่งหญ้าเลี้ยงวัวบนยอดเขาที่กำลังเขียวขจีต้อนรับฤดูร้อน  … Day trip to Berchtesgaden ความเดิมจากตอนที่แล้ว ผมแอบตื่นขึ้นมาดูท้องฟ้าตลอดคืน ด้วยความหวังว่าฟ้าจะเปิดให้พวกเราได้สนุกกับ Berchtesgaden มากที่สุด แล้วฟ้าก็เป็นใจครับ เช้าวันรุ่งขึ้นฟ้าใสมาก แทบไม่เหลือวี่แววเมฆทะมึนฝนตกของเมืองวานเลย… เที่ยวยุโรป มือใหม่ ความเดิมจากตอนที่แล้ว “มนต์ป่าดำ” เราขับรถออกจากเขตป่าดำของเยอรมัน  ข้ามชายแดนมายังเมือง Starsbourg

Read More

7 ข้อควรรู้ สำหรับนักท่องเที่ยว ก่อนเดินทางไปเที่ยวยุโรป

By เที่ยวยุโรป มือใหม่, , , , , ,

Black forest เป็นเขตป่าสนที่มีอาณาเขตขนาดใหญ่ของพื้นที่ด้านตะวันตกของประเทศเยอรมันช่วงที่เป็นรอยต่อกับฝรั่งเศส ที่ถูกเรียกว่า Black forest หรือป่าดำก็เพราะความหนาแน่นของป่าสนเมื่อมองจากมุมสูงจะดูเป็นป่าสีดำขนาดใหญ่ ต่างจากพื้นที่อื่น ๆ ข้างเคียงของประเทศเยอรมัน… ในรีวิวตอนปฐมบทก็ได้สรุปภาพรวมของทริปไปแล้วนะครับ ใครพลาดรีวิวนี้ก็ตามไปอ่านกันได้ที่ Link ด้านบนได้เลย … ก็อย่างที่เล่าไปแล้วครับว่าทริปนี้เป็นทริปเน้นถ่ายภาพเหมือนทุกครั้ง ซึ่งรอบนี้ใช้ Nikon D7100 พร้อมด้วยเลนส์ Nikon อีก three ตัวคือ Nikon f3.5-4.5, f2.8… ตลอดเส้นทางจาก Slovenia ผ่าน Austria ไปยัง Italy ผมขับผ่านภูเขาหลายลูก  ถ้านับโค้งคงไม่แพ้ขับจากเชียงใหม่ไปแม่ฮ่องสอนเป็นแน่  แต่ตลอดทางได้ชมทิวทัศน์สวย ๆ ของทุ่งหญ้าเลี้ยงวัวบนยอดเขาที่กำลังเขียวขจีต้อนรับฤดูร้อน  … Day trip to Berchtesgaden ความเดิมจากตอนที่แล้ว ผมแอบตื่นขึ้นมาดูท้องฟ้าตลอดคืน ด้วยความหวังว่าฟ้าจะเปิดให้พวกเราได้สนุกกับ Berchtesgaden มากที่สุด แล้วฟ้าก็เป็นใจครับ เช้าวันรุ่งขึ้นฟ้าใสมาก แทบไม่เหลือวี่แววเมฆทะมึนฝนตกของเมืองวานเลย… เที่ยวยุโรป มือใหม่ ความเดิมจากตอนที่แล้ว “มนต์ป่าดำ” เราขับรถออกจากเขตป่าดำของเยอรมัน  ข้ามชายแดนมายังเมือง Starsbourg

Read More

Three ประเทศที่เหมาะกับคนเที่ยวยุโรปครั้งแรก

By สถานที่สําคัญทางประวัติศาสตร์ ยุโรป

เซเกด ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของฮังการี ตั้งอยู่บนแม่น้ำทอสซา (Tisza) ทางตะวันตกของจุดบรรจบกับแม่น้ำมารอส (Maros) และอยู่ห่างจากจุดตัดของฮังการี โรมาเนีย และเซอร์เบียเพียง 22 กม. หากพูดถึงสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ที่สำคัญของโลก… หากได้มาสักครั้งก็ถือว่าคุ้มค่าแล้วที่จะเห็นจากกระเบื้องโมเสคถึงพระธรรมเทศนา… สถานที่สําคัญทางประวัติศาสตร์ ยุโรป นำท่านชม ทะเลสาบโคโม่ ทะเลสาบที่มีความสวยงามเป็นอันดับหนึ่งแต่ใหญ่เป็นอันดับสามของอิตาลี โดยสารรถไฟที่สถานีรถไฟที่อยู่สูงที่สุดในยุโรป สู่ จูงเฟรา พื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติแห่งแรกของยุโรป นำท่านสู่แหล่งช้อปปิ้งที่รวมร้านค้าแบรนด์เนมดังมากมายกว่า 70 ร้าน ณ La Vallee Village Outlet อิสระสัมผัสประสบการณ์การช้อปปิ้งตามอัธยาศัย พิเศษ!! นำท่านเดินทางท่องเที่ยวไปยัง บรัสเซลส์ – เกนต์ บรูกก์ – ลักเซมเบิร์ก เทรียร์ ล่องเรือแม่น้ำไรน์ – โคโลญ ดุสเซนดอร์ฟ – หมู่บ้านกีธูร์น ล่องเรือหลังคากระจก จัตุรัสดัมสแควร์ อัมสเตอดัม หมู่บ้านชาวประมงโวเลนดัม – หมู่บ้านกังหันลมซานสคันส์ รอตเตอร์ดัม บ้านลูกเต๋า ไคก์คูมูส

Read More

ทัวร์โตเกียว 2024 ทัวร์ญี่ปุ่น 2025 ราคาถูก ตลอดปี 2567 เที่ยวแบบคุ้มสุดๆ ถูกกว่าไปเอง อาหารครบ ไกด์ชำนาญเส้นทาง ทางบริษัท มีโปรแกรมทัวร์ญี่ปุ่นหลากหลายเส้นทาง มากกว่า 300 โปรแกรม อาทิเช่น โตเกียว ภูเขาไฟฟูจิ โอซาก้า เกียวโตทาคายาม่า ฟุกุโอกะ ฮอกไกโด เซ็นได โอกินาว่า และเรายังรับจัดกรุ๊ปเหมา ดูงาน สัมมนา ด้วยประสบการณ์มากกว่า 17 ปี เที่ยวญี่ปุ่น Japan Tour 2023 และ Tokyo Tour 2023 Let’s Go Japan

By เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง 2024

เที่ยวกลับถึง Takayama Nohi Bus heart เวลา 20.30 น. สำหรับผู้ที่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างกระฉับกระเฉงทัวร์รอบเที่ยงคืน”. ที่แนะนำการตกปลาทูม้า.ทุกปี,คุณสามารถจับปลาได้มากมายในช่วง Golden Weekว่ากันว่า. ผู้ที่ต้องการสนุกสนานกับลูกๆเราขอแนะนำอย่างนั้นทัวร์เก็บแมลง. เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง 2024 ริเวอร์รันคืออะไรสวมเว็ทสูทและหมวกกันน็อคและสัมผัสกับแม่น้ำด้วยร่างกายของคุณล่องแก่งหรือแคนยอนความรู้สึกใหม่ของกิจกรรมที่แตกต่างจากเป็น. ตารางการเดินทาง ออกจาก Takayama Nohi Bus heart เวลา 15.10 น. ถึง Shirakawago Light-up Event เวลา 16.20 น . มีดนตรีบรรเลงจากระฆังญี่ปุ่น กลองไทโกะ และขลุ่ย ซึ่งรถแห่แต่ละคัน มีน้ำหนักมากถึง 2-3 ตัน สูง 5-6 เมตร และมีการตกแต่งอย่างสวยงาม เต็มไปด้วยสีสันต่างๆ สำหรับงานวันที่ 2 พฤศจิกายน งานเริ่มเวลา 19.30 – 22.00 น., วันที่ 3

Read More

รวม Four ที่เที่ยวต่างประเทศ ส่งท้ายปี ไปง่ายไม่ต้องขอวีซ่า กรุงศรี เฟิร์สช้อยส์

By เมืองน่าเที่ยวญี่ปุ่น 2024

ทัวร์ญี่ปุ่นฮอกไกโด ชมใบไม้เปลี่ยนสี JOZANKEI BEAUTIFUL TIME ฤดูใบไม้เปลี่ยนสี 5วัน3คืน (XJ) ทัวร์ฮอกไกโด… เปิดบริการทุกวันพฤหัสบดี – อาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 17.00 – 01.00 น. น้ำหนักสัมภาระโหลดใต้ท้องเครื่อง 23+23 kg. เที่ยวฮอกไกโด เกาะขนาดใหญ่ของญี่ปุ่น ที่มีสภาพอากาศที่เย็นสบายตลอดทั้งปี แถมสถานที่ท่องเที่ยวก็มีความน่าสนใจอยู่ไม่น้อย ชมวิวแบบพาโนรามาที่สวยที่สุดในฮอกไกโด ที่จุดชมวิวภูเขาฮาโกดาเตะ ท่องเมืองโรแมนติก ริมคลองโอตารุ ชมดอกไม้ตามฤดูกาลสวยสะพรั่ง ที่ทุ่งดอกไม้ฟูราโน่ เที่ยวหุบเขานรกจิโกคุดานิ และสถานที่ท่องเที่ยว ที่พร้อมจะทำให้ท่านประทับใจไม่รู้ลืม… นำท่านเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น พาท่านไปยังไฮไลท์เด็ด คามิโคจิ หุบเขาในฝันที่อยู่สูงขึ้นไปทางเหนือของเทือกเขาแอลป์ ญี่ปุ่น เยือน ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เสาโทริอิพันต้นแห่งเกียวโต สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ ศาลเจ้าเฮอัน ประตูโทริอิยักษ์สีแดงที่ตั้งอยู่ด้านหน้าของวัด เดินชิว เมืองเก่าทาคายาม่า ฉายา Little Kyoto ณ ถนนซันมาจิซูจิ ศาลเจ้านัมบะยาซากะ ศาลเจ้า… คุ้มค่าทุกลมหายใจที่จะขจัดความแวววาวสีแดงและสวนที่สวยงามของมัน

Read More

เริ่มแล้ว “tohoku Japan 2024 สวย ฟิน อินทุกฤดูกาล” กิจกรรมโชว์ของดี โทโฮคุ ที่คุณต้องตกหลุมรัก

By เที่ยวญี่ปุ่น 2024,

วันหยุดต่อเนื่องในปฏิทินคือ3 วัน ตั้งแต่วันที่ 27 เมษายน (วันเสาร์) ถึง 29 เมษายน (วันจันทร์/วันโชวะ)เมื่อไร,four วัน ตั้งแต่วันที่ 3 พฤษภาคม (วันพุธ วันรัฐธรรมนูญ) ถึงวันที่ 6 พฤษภาคม (วันจันทร์ เป็นวันหยุดชดเชย).. SIM2Fly จะเริ่มนับวันใช้งานของแพ็กเกจเน็ตโรมมิ่ง เมื่อมีการเชื่อมต่อเน็ตที่ต่างประเทศครั้งแรก โดยระยะเวลาของแพ็กเกจนับแบบครบ 24 ชั่วโมงและ เริ่มนับจากวันและเวลา ตามระบุใน SMS ยืนยันการเริ่มใช้งานแพ็กเกจเช่น แพ็กเกจ นาน eight วัน เริ่มเชื่อมต่อเน็ตเปิดใช้ซิมที่ญี่ปุ่น ในวันที่ 15 ตุลาคม เวลา thirteen.30 น. ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด ใบไม้เปลี่ยนสี 2567 หุบเขาจิโกคุดานิ ศาลเจ้ามูโรรัง ล่องเรือชมทะเลสาบโตยะ ออนเซน เขื่อนโฮเฮเคียว สวนผลไม้… ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด ใบไม้เปลี่ยนสี

Read More

ทริปเที่ยวญี่ปุ่น 5 วัน ปี 2024 เที่ยวครบทุกเมืองดัง

By เที่ยวญี่ปุ่น 2024

ทัวร์ญี่ปุ่นเดือนสิงหาคม อัพเดทโปรแกรมญี่ปุ่นประจำเดือนสิงหาคม 2567 สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังจะเดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่นในเดือนสิงหาคม 2024 พาแม่เที่ยววันแม่ที่ญี่ปุ่นมีผมีโปรแกรมตลอดเดือนญี่ปุ่นมาฝากเพื่อน ๆ กันครับ ญี่ปุ่นในช่วงเดือนสิงหาคมถือว่าอากาศเย็นสบายไม่หนาวจนเกินไป วันนี้มีโปรแกรมทัวร์ญี่ปุ่นทั่วทั้งประเทศญี่ปุ่นมาฝากเพื่อน ๆ ไม่ว่าจะเป็นเที่ยวโตเกียวอย่างเดียว โตเกียวโอซาก้า หรือว่าทัวร์ฮอกไกโด ก็มีให้เพื่อน ๆ ได้เลือกเดินทางเที่ยวตามสะดวกครับ ทัวร์ญี่ปุ่น… ที่เมืองนากาโทโร่ประสบการณ์พายเรือแคนู/คายัคหรือประสบการณ์การเล่น SUPขอแนะนำมีให้สำหรับเช่าเหมาลำหรือมีส่วนร่วมในกลุ่มย่อยนอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีที่สามารถเป็น. สามารถเข้าร่วมได้ตั้งแต่อายุ 2 ปี นอกจากนี้ยังมีเรือคายัคขนาดเล็กสำหรับนักเรียนชั้นประถมกิจกรรมที่ครอบครัวสามารถสนุกร่วมกันได้เป็น. ทัวร์ญี่ปุ่น Snow Wall 2024 วัดเบียวโดอิน ปราสาทนาโกย่า ล่องเรือชมหุบเขาเอนะ ออนเซ็นหมู่บ้านสึมาโกะจูกุ คามิโคจิ ออนเซ็น… ที่แนะนำการตกปลาทูม้า.ทุกปี,คุณสามารถจับปลาได้มากมายในช่วง Golden Weekว่ากันว่า. ทัวร์ญี่ปุ่นฮอกไกโด ชมใบไม้เปลี่ยนสี JOZANKEI BEAUTIFUL TIME ฤดูใบไม้เปลี่ยนสี 5วัน3คืน (XJ) ทัวร์ฮอกไกโด… ทัวร์ญี่ปุ่น กำแพงหิมะ 2024 วัดเบียวโดอิน ปราสาทนาโกย่า ล่องเรือชมหุบเขาเอนะ –

Read More

ทัวร์+แพ็คเกจทัวร์ญี่ปุ่นปีใหม่ ราคาถูกที่สุดปี 2567

By เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง 2024

มีดนตรีบรรเลงจากระฆังญี่ปุ่น กลองไทโกะ และขลุ่ย ซึ่งรถแห่แต่ละคัน มีน้ำหนักมากถึง 2-3 ตัน สูง 5-6 เมตร และมีการตกแต่งอย่างสวยงาม เต็มไปด้วยสีสันต่างๆ สำหรับงานวันที่ 2 พฤศจิกายน งานเริ่มเวลา 19.30 – 22.00 น., วันที่ three พฤศจิกายน งานเริ่มเวลา 09.30 – 16.30 น. และวันที่ 4 พฤศจิกายน งานเริ่มเวลา 10.00 – 17.30 น. จะเห็นได้ว่าสามารถกำหนดงบประมาณในการเที่ยวได้ตามสไตล์ของแต่ละคนจริงๆ ถ้าอยากเที่ยวแบบประหยัดก็เลือกตั๋วเครื่องบินและที่พักที่ถูกที่สุด งบเที่ยว four วัน three คืน อาจจะประมาณ forty eight,000 บาท ส่วน 5 วัน four คืน น่าจะประมาณ 52,000 บาท

Read More

เดินทางเข้าญี่ปุ่น ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง ปี 2024

By เมืองน่าเที่ยวญี่ปุ่น 2024,

เที่ยวฮอกไกโด เกาะขนาดใหญ่ของญี่ปุ่น ที่มีสภาพอากาศที่เย็นสบายตลอดทั้งปี แถมสถานที่ท่องเที่ยวก็มีความน่าสนใจอยู่ไม่น้อย ชมวิวแบบพาโนรามาที่สวยที่สุดในฮอกไกโด ที่จุดชมวิวภูเขาฮาโกดาเตะ ท่องเมืองโรแมนติก ริมคลองโอตารุ ชมดอกไม้ตามฤดูกาลสวยสะพรั่ง ที่ทุ่งดอกไม้ฟูราโน่ เที่ยวหุบเขานรกจิโกคุดานิ และสถานที่ท่องเที่ยว ที่พร้อมจะทำให้ท่านประทับใจไม่รู้ลืม… นำท่านเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น พาท่านไปยังไฮไลท์เด็ด คามิโคจิ หุบเขาในฝันที่อยู่สูงขึ้นไปทางเหนือของเทือกเขาแอลป์ ญี่ปุ่น เยือน ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เสาโทริอิพันต้นแห่งเกียวโต สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ ศาลเจ้าเฮอัน ประตูโทริอิยักษ์สีแดงที่ตั้งอยู่ด้านหน้าของวัด เดินชิว เมืองเก่าทาคายาม่า ฉายา Little Kyoto ณ ถนนซันมาจิซูจิ ศาลเจ้านัมบะยาซากะ ศาลเจ้า… แม้ว่าญี่ปุ่นจะเป็นประเทศที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่คุณก็ต้องใส่ใจกับปัญหาด้านความปลอดภัยเมื่อเดินทางด้วย ตัวอย่างเช่น ในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณต้องให้ความสำคัญกับการป้องกันการโจรกรรมและการป้องกันการโจรกรรม และอย่าพกเงินสดและของมีค่ามากเกินไป คุณต้องใส่ใจกับความปลอดภัยและความเป็นระเบียบเมื่อใช้ระบบขนส่งสาธารณะ ,ไม่ผ่าไฟแดงและขึ้นรถผิดกฏหมาย. ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด มกราคม 2025 หมู่บ้านนิงเกิลเทอเรส ลานหิมะฟุราโนะ หมู่บ้านราเมงอาซาฮิคาว่า ศาลเจ้าคามิกาว่า สวนสัตว์อาซาฮิยาม่า ชมขบวนพาเหรดเพนกวิน… ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด อาโอโมริ

Read More

วิสทร้า เวย์ โปรตีน พลัส เครื่องดื่มเวย์โปรตีนชนิดผง กลิ่นวนิลา 255 ก 1 กล่อง 15 ซอง

By โปรตีนชง,

อัปเดต 10 ขั้นตอนการสร้างแบรนด์ครีม ทำแบรนด์ครีม ผลิตครีมแบรนด์ตัวเอง เครื่องสำอาง สกินแคร์ของตัวเอง โดยพรีมา แคร์ โรงงานรับผลิตได้มาตรฐาน… อยากกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลดีที่สุด ต้องกินยังไง? อธิบายแบบเข้าใจง่าย ครบทุกขั้นตอน กับ eight วิธีกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลสูงสุด… ขั้นตอนในการขึ้นทะเบียน อย. ขออภัย สินค้าในคำสั่งซื้อ ไม่สามารถแลกคะแนน The 1 ได้. การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance coaching การได้รับโปรตีน 2.4 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีสารอันตรายในยาลดความอ้วน มีโทษมากมาย ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย…

Read More

Three เทคนิค กินโปรตีนจากพืชลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญ

By กินโปรตีน

เหตุผลที่ต้องคำนวณเป็นมื้อ …เพราะเค้าบอกว่าการแบ่งทานเป็นมื้อ ๆ เพื่อให้การดูดซึมที่สมบูรณ์ นำไปใช้ได้ทั้งหมด ไม่ใช่กินเกินร่างกายดูดซึมได้ แล้วถูกขับทิ้ง แบบว่าเสียดายของ..อันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนนะคะ เอาแบบง่าย ๆ หน่อยก็ 1 วัน อย่าต่ำกว่า zero.eight กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมเนอะ.. คุณอาจต้องการจุดสิ้นสุดที่สูงกว่าของช่วงนั้นหรือมากกว่านั้นหากคุณมีความกระตือรือร้นและฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำ ที่ครอบคลุม การวิเคราะห์เมตา สรุปว่าปริมาณโปรตีนโดยเฉลี่ยที่จำเป็นในการเพิ่มมวลร่างกายไร้ไขมันสูงสุดคือ 1.6 กรัม/กก. โดยบางคน (เช่น นักเพาะกายชายหรือนักกีฬาที่มีความอดทน) ต้องการมากถึง 2.2 กรัม/กก. โปรตีน เป็นส่วนประกอบของเซลล์ในร่างกาย ฮอร์โมน เลือด เอนไซม์ เซลล์ภูมิคุ้มกันและกล้ามเนื้อ ทำหน้าที่.. อาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการจัดสรรโปรตีนเป็นมื้อแรกของวัน จัดการระดับน้ำตาลในเลือด และให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ไปกินโดนัทในห้องน้ำภายในเวลา 10.00 น. ในปัจจุบันมีการคำนวณหาค่า โปรตีน ที่ร่างกายต้องการต่อวันหลายแบบ มีทั้งใช้ค่าอายุเป็นตัวตั้ง และการใช้ค่าน้ำหนักเป็นตัวตั้ง ซึ่งวันนี้แอดจะมาพูดถึงการใช้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง ว่าคนหนึ่งคนต้องการ โปรตีน อยู่ที่เท่าไหร่ต่อวัน แถ่น แถ่น แท้นนน. ถั่วแระญี่ปุ่น (ถั่วเหลือง)

Read More

“โปรตีน” กินผิด ชีวิตเปลี่ยน กินโปรตีนมากไปเสี่ยงตับไตพัง

By โปรตีนชง

รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีสารอันตรายในยาลดความอ้วน มีโทษมากมาย ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย… สร้างทำแบรนด์ครีม เวชสำอาง เครื่องสำอาง อาหารเสริม การตั้งชื่อแบรนด์สินค้าเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ รวบรวมเทคนิคตั้งชื่อแบรนด์ให้โดนใจ จดจำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่… วันที่ออกกำลังกาย เลือกทาน- ทานก่อนออกกำลังกาย ชง biovitt 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น 250 ml.- หลังออกกำลังกาย [ไม่เกิน 30 นาที] ชง biovitt 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น 250 ml.วันที่ไม่ออกกำลังกาย-ทานเช้าหรือก่อนนอน ชง biovitt 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น 250 ml. เจจู ซากุระ เซรั่ม ด้วยสารสกัดจากประเทศเกาหลี – บริษัทพรีมา แคร์ โรงงานรับผลิตครีม เจล เซรั่ม เครื่องสำอาง เวชสำอาง อาหารเสริม… VERTECH

Read More